Χαμομήλι

Περιγραφή

Συλλέχθηκε κλωνί-κλωνί στο χέρι στις “λάκιες” του Νομού Ευρυτανίας

Αναλυτικά οι θεραπευτικές ιδιότητες του αφεψήματος χαμομηλιού είναι τα κάτωθι:

– Καταπραΰνει το άγχος, βοηθάει στην αϋπνία.
– Είναι κατάλληλο κατά του βήχα και της βραχνάδας
– Καταπολεμάει τους πονοκεφάλους και τις ζαλάδες.
– Είναι καλό για το στομάχι – βοηθάει στη χώνεψη, για τους πόνους της κοιλιάς και της εμμηνόρροιας. (Έχει την ιδιότητα να μειώνει τα οξέα του στομάχου)
– Τονώνει το ανοσοποιητικό, απαλλάσσοντας μας από τα κρυώματα και τις ιώσεις που «κολλάμε» όταν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο. Ακόμη, όμως, κι αν αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
– Μειώνει κατά πολύ τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες.
– Ελέγχει το διαβήτη: Τα υπεργλυκαιμικά συμπτώματα και ο διαβήτης μπορούν να ελεγχθούν με την κατανάλωση χαμομηλιού, καθώς το χαμομήλι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Εφαρμογή: Ρίχνουμε 2 (δυο) κλωναράκια Χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι τσαγιού με βραστό νερό (ή τα βάζουμε σε ένα φλιτζάνι τσαγιού και ρίχνουμε μέσα το βραστό νερό, όπως πάντα, πρέπει να βράζετε το νερό και μετά να βάζετε μέσα όλα τα βότανα) το εμβαπτίζουμε, το αφήνουμε για 3-5 λεπτά, να μουλιάσει, το σουρώνουμε …. και είναι έτοιμο να σερβιριστεί! Προσθέτετε και λίγο μέλι και γεμίζει ο χώρος ένα γλυκό άρωμα!

!Συμβουλή: Να πίνετε χλιαρό το αφέψημα του χαμομηλιού. Είναι πιο γευστικό, απολαυστικό και μεθυστικό!  Μπορείτε να το πιείτε συνδυασμένο και με άλλα βότανο, όπως το τίλιο.

Επίσης για εξωτερική χρήση μπορείτε να βάλετε αφέψημα (κρύο) πάνω σε ερεθισμένες επιδερμίδες ή σε σημεία με εκζέματα γιατί έχει καταπραϋντική δράση. Και αν ταλαιπωρείστε με την ακμή και τα σπυράκια, βράστε λίγο χαμομήλι, αφού καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας με νερό και σαπούνι, απλώνετε επάνω το χαμομήλι, χλιαρό. Αφήστε το για είκοσι λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά. Μπορείτε να το κάνετε κάθε δύο ημέρες, έως ότου δείτε αποτελέσματα.
*Αν λουστείτε με χλιαρό αφέψημα δίνει ωραίες ανταύγειες στα ξανθά μαλλιά!